- О специалисте
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 21
Александр Олегович Соколов
Был в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
В своей работе я использую только рабочие, современные, научно обоснованные и, что самое главное, безопасные методики. Помимо достижения Ваших фитнес-целей, на наших тренировках Вы научитесь чувствовать и контролировать своё тело, различать виды физических нагрузок и их влияние на организм, овладеете основами рационального питания и поймете, как максимально повысить качество Вашей жизни. А главное — сделаете здоровый образ жизни своей любимой привычкой. Исключительно индивидуальный подход и качественный результат всегда.
На данный момент я предлагаю только тренировки в формате онлайн. Такой формат тренировок будет удобен тем, кто хочет проводить занятия в комфортных условиях собственного дома или на свежем воздухе, и не тратить время и деньги на посещение фитнес-клуба.
КАК ПРОХОДЯТ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ?
Для начала я собираю важную для меня информацию о Ваших пожеланиях, состоянии здоровья и возможных противопоказаниях. Далее мы обсуждаем желаемый формат и направленность тренировок, определяемся с целью и оборудованием. Тренировки проходят по видеосвязи в любом удобном для Вас приложении.
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ХУЖЕ, ЧЕМ ОЧНЫЕ?
Вовсе нет! Опыт работы в период самоизоляции показал, что онлайн
занятия ничуть не уступают по качеству аналогичным очным занятиям.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ?
Вам понадобится небольшой штатив или подставка для смартфона, либо планшет или ноутбук, а так же коврик. Остальное оборудование обсуждается индивидуально и зависит от формата тренировок.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Документы и сертификаты1
Услуги и цены
Скидка 10% при оплате за 10 занятий | |
3000 руб. / 120 мин. – консультация по питанию 5000 руб. – комплексная программа тренировок и питания | |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом